Vas še vedno skrbi, da bo nošenje maske povzročilo nizko raven kisika v krvi?

Vas še vedno skrbi, da bo nošenje maske povzročilo nizko raven kisika v krvi?

Nošenje maske lahko povzroči tesnobo, vendar mnogi strokovnjaki pojasnjujejo, da je to normalno in ohranja vaša pljuča bolj zdrava.

Nošenje maske je lahko neprijetno, to je neizogibna stvar. Lahko zarosi vaša očala, povzroči mozolje na obrazu, suhe oči in povzroči nelagodje. Obrazne maske predstavljajo tudi edinstven niz izzivov za ljudi z motnjami sluha ali kognitivnimi ali intelektualnimi motnjami. Torej, nekateri bi rekli: kaj pa, če nošenje maske ovira dihanje in porablja kisik do nevarnih količin?

Raziskovalci z univerze McMaster so se odločili preučiti govorice o zadušitvi z masko, ki krožijo po družbenih medijih in se osredotočajo predvsem na maske in hipoksemijo (nižje ravni kisika v krvi od normalne).

V pismu, objavljenem v Journal of the American Medical Association oktobra, so se raziskovalci posebej posvetili hipoksemiji. Preučevali so 25 ljudi, starejših od 65 let, nobeden od njih ni imel bolezni srca ali dihal (ki lahko povzročijo pomanjkanje kisika ali težave z dihanjem). razdeli enake maske 13 moškim in 12 ženskam: trislojno, ravno oblikovano, nemedicinsko masko za enkratno uporabo, in jim posreduj navodila, kako masko pravilno nositi (zagotoviti, da maska ​​pokriva nos in usta), in ilustracija prenosnega pulznega oksimetra, sponke podobne naprave za merjenje ravni kisika v krvi.

Med počitkom in opravljanjem dnevnih aktivnosti so udeleženci nosili sonde za kisik v krvi in ​​merili nasičenost krvi s kisikom. Vsakih 20 minut so spremljali nasičenost krvi s kisikom pred nošenjem maske, po nošenju maske in po odstranitvi maske.

"V tej majhni navzkrižni študiji nošenje trislojne nemedicinske maske ni bilo povezano z nižjo nasičenostjo krvi s kisikom pri starejših udeležencih," poroča študija.

Na splošno imajo starejši odrasli nižjo izhodiščno nasičenost krvi s kisikom. V študiji je bila povprečna nasičenost s kisikom 96,1 odstotka pred nošenjem maske, 96,5 odstotka pri nošenju maske in 96,3 odstotka po nošenju maske. Med nošenjem maske nobeden od udeležencev ni imel ravni kisika pod 92 odstotkov. Glede na kliniko Mayo se raven nasičenosti krvi s kisikom pod 90 odstotkov šteje za nizko stanje.

"Ti rezultati ne podpirajo trditve, da ni varno nositi nemedicinskih mask v okoljih skupnosti," so povedali raziskovalci.

Raziskovalci McMaster niso edini, ki poskušajo ustaviti širjenje dezinformacij. Svetovna zdravstvena organizacija in Ameriško združenje za pljuča sta prav tako izdali izjavi, s katerimi poskušata razjasniti napačne predstave o kisiku in maskah. Julija lani je zdravnik na Irskem nosil šest mask in v videu izmeril lastno nasičenost kisika v krvi, da bi dokazal, da maske le malo vplivajo na nasičenost krvi s kisikom.

Pred izbruhom je bilo veliko zdravstvenih delavcev, ki so redno brez težav nosili maske. Ameriško združenje za pljuča je to odkrito povedalo: "V bolnišnicah ves dan nosimo maske in te maske so zasnovane tako, da nam omogočajo dihanje, in ni dokazov o hipoksiji."

Jonathan Parsons, pulmolog in direktor centra za astmo pri The Ohio State University Wexner Medical Center, je prav tako napisal članek, v katerem pojasnjuje, zakaj maske ne smejo vplivati ​​na raven kisika in da je to preventivni ukrep proti novemu koronavirusu. Pomembno orodje za difuzijo.

Rekel je, da se lahko nekateri ljudje počutijo panično, ko nosijo masko, lahko se pojavi določen občutek tesnobe. "Nekateri ljudje se lahko počutijo tesnobne ali klavstrofobične, ko nosijo masko, tako kot če bi vstopili v dvigalo ali CT skener in jih zagrabila panika," piše v pismu. "To je lahko težko premagati, še posebej, ko ste v tem. Vendar pa obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da se pomirite: dolgotrajno počasno dihanje lahko stabilizira vaša čustva in vaša pljuča dobijo točno to, kar potrebujejo, ne glede na to, kako se počutiš."